Soins

A Poitiers, à quelques pas du centre-ville et 15 minutes de la gare tgv dans un climat de confiance et de sérénité, depuis 2003 Xavier Hlavacek vous propose différentes formules de soins ou de relaxation pour un lâcher prise global, une détente mentale et un état de bien-être profond. Depuis 2014 ″Coocky″ Tassanee Boonsom vous reçoit également, lors de ses séjours en France, afin de vous apporter son expérience et son expertise en soins corporels.

120 minutes 120 €
90 minutes 90 €
Massage Thaï Traditionnel
Fruit d'une longue pratique ancestrale de santé et reflet de la culture d'un peuple, le Massage Thaï Traditionnel appelé Nuad Thaï ou encore Nuad Boran repose sur les fondements de la médecine bouddhique. Dans les campagnes, les villages ou dans des structures telles que l'hôpital de médecine traditionnelle de Chiang Mai, on l'utilise comme thérapeutique associée le plus souvent à la pharmacopée. Dans cette optique, il peut s'apparenter à la médecine chinoise qui repose également sur l'association de traitements par les plantes médicinales, le massage et des points d'acupressure.
ShivagoSur un plan historique, le berceau du Nuad Thaï ne se trouve pas en Thaïlande mais en Inde. Son fondateur, médecin et de la communauté des moines bouddhistes de l'époque, est connu sous le nom de Jivaka Kumar Bhaccha qui y vécut comme contemporain et ami de Bouddha il y a plus de 2500 ans. On rapporte que les disciples de Kumar Bhaccha sont venus en Thaïlande à la même époque que ceux du Bouddha, aux 2èmes et 3èmes siècles avant Jésus-Christ. De ce fait, la pratique du Nuad Thaï est très liée à la philosophie et aux traditions bouddhiques. Sur un plan théorique et par ses origines le Nuad Thaï est proche de la philosophie du yoga et de la médecine ayurvédique. Les positions quelques fois spectaculaires des masseurs et massés sont proches des postures de yoga, c'est pour cette raison qu'on le nomme quelque fois "yoga à deux".
L'objectif premier de cette pratique est d'obtenir une circulation harmonieuse de l'énergie du corps. Comme pour la médecine traditionnelle chinoise, l'énergie vitale est assimilée par la respiration et l'alimentation. Elle se concentre dans une zone proche du nombril et est distribuée dans tout le corps par les Sen, lignes d'énergie utilisées en Nuad Thaï, semblables aux méridiens d'acupuncture chinois.
Pratiqué habillé, au sol, le praticien utilise des pressions avec ses mains, pieds, coudes, avant-bras et genoux, ainsi que des mobilisations et étirements. Ceux-ci sont complétés par une action réflexologique au niveau des pieds, des mains et de la tête.
Le Nuad Boran permet une élimination des toxines, une revitalisation de l'organisme et un rééquilibrage progressif de l'ensemble des énergies corporelles. Le corps se relâche, les articulations s'ouvrent en douceur, la respiration se libère, chaque segment musculaire est assouplit, stimulé, étiré. Ainsi la personne ressourcée, recentrée, détendue ou tonifiée pourra ressentir les bienfaits profonds de la séance.
Le Nuad Thaï représente un complément très intéressant dans certaines disciplines, qu'elles soient sportives (athlétisme, arts martiaux, sports collectifs) ou artistiques (danse, musique). Enfin, il favorise l'épanouissement de l'individu, la communication à soi et aux autres, nous enseigne ou nous rappelle que le toucher est un langage naturel.
120 minutes 120 €
90 minutes 90 €
Relaxation Coréenne
Créée par Arno L'Hermitte et David Lutt en 2008, l'OstéoThaï est l'intégration des principes ostéopathiques dans le Massage Thaï Traditionnel. Cette technique combine l'extraordinaire ressenti des techniques thaï à la précision et la douceur du toucher de l'ostéopathie.
L'OstéoThaï se pratique au sol, sur une personne habillée. Le praticien utilise non seulement ses mains, mais aussi ses pieds, ses genoux, ses coudes, ce qui ouvre des perspectives riches et variées.
L'OstéoThaï allie la richesse des étirements des chaînes musculaires et le travail des lignes d'énergie du Massage Thaï Traditionnel, ainsi que le travail de libération des tensions tissulaires et de restrictions des mobilités structurelles et articulaires de l'ostéopathie.




la séance 110 €
trois séances 300 € (forfait valable 5 semaines)
Massage Abdominal
Massage AbdominalBasé sur le mouvement du Chi ou énergie vitale, le Massage Abdominal des Organes Internes est une des techniques de massage les plus profondes utilisée en Médecines Traditionnelles Thaïlandaise et Chinoise. Il est également connu sous le terme chinois Chi Nei Tsang, dénomination employée par l'école de Maître Mantak Chia.
Ce massage thérapeutique aide le corps à se libérer du stress et favorise la guérison et le bien-être. Les techniques de massage sont localisées dans la zone abdominale et autour du nombril où le stress, les tensions et les émotions négatives s'accumulent pour aboutir à la congestion. Les sages taoïstes orientaux appellent cette partie du corps le Tan Tien, les occidentaux le deuxième cerveau. Lorsque des noeuds apparaissent dans cette zone, toute l’énergie vitale du corps est bloquée, provoquant un affaiblissement graduel des organes et une perte d’énergie.
Ce massage permet de libérer rapidement les émotions négatives, les tensions et les maladies en réconfortant la région abdominale et en facilitant Massage Abdominalles circulations énergétique et sanguine dans les organes internes. Il se montre très efficace dans le traitement des problèmes digestifs comme les colites, les ballonnements et la constipation. Il participe à l’élimination des toxines emmagasinées dans le système gastro-intestinal et favorise le drainage lymphatique.
Ce massage abdominal est l’approche la plus complète pour tonifier, renforcer et détoxiquer le système organique interne. Il est particulièrement utile pour éliminer les crampes, les tissus cicatriciels, les maux de tête, les problèmes menstruels et le mal de dos.
120 minutes 120 €
90 minutes 90 €
Massage Thaï à l'huile
Massage Thaï à l'huileOriginaire de Thaïlande mais d'inspiration d'Inde du sud, le Massage Thaï à l'huile est une variante du Massage Thaï Traditionnel préconisé dans l'entretien du bien-être lorsque ce dernier n'est pas indispensable ou en complément de celui-ci.
Moins intensif que le Thaï Traditionnel, il agit de façon décontractée et apaisante sur les masses musculaires. Il se pratique à même le sol sur un futon avec de l'huile végétale pure et naturelle. Le thaï à l'huile est un soin complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu'au bout des doigts, sur le dos puis le ventre. Chaque partie du corps est massée tour à tour et des mouvements de réunification globale achèvent magnifiquement ce massage Les techniques utilisées sont des lissages, différents pétrissages et essorages mais aussi des mobilisations articulaires, des pressions progressives, quelques touches de réflexologie plantaire et des étirements très doux.
Le Massage Thaï à l'huile procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue, renforce la vitalité (drainage), adoucit et assouplit la peau, libère les articulations.
Ce massage peut aussi aider la jeune maman après l’accouchement par le bien-être qu’il procure, ce qui facilite l’allaitement, ainsi que pour retrouver son corps à elle. C’est prendre un moment pour elle-même durant une période où elle est très sollicitée par les soins et l’attention que son nouveau-né demande. C’est recevoir pour pouvoir mieux donner à son tour.



120 minutes 120 €
Massage Thaï à l'huile
Relaxation Coréenne La grossesse est l’une des plus belles aventures dans la vie d’une femme. C’est aussi une période de grands bouleversements tant au plan physique qu’émotionnel. Au fil des mois, le bébé grandit, prend de plus en plus de poids et de place dans le ventre et dans la vie de sa maman.
Le Massage Thaï à l’Huile de la femme enceinte propose à la future mère un temps de quiétude et de sérénité à partager avec son bébé. Il l’aide à se sentir bien dans sa peau, à vivre harmonieusement les modifications de son corps. Préparer son accouchement, c’est aussi se faire dorloter, prendre du temps pour soi, se relaxer. Le bébé, sensible aux états d’âme de sa maman, profite également de son bien-être.
Ce massage soulage les tensions dans les jambes, le bas du dos, la nuque et les épaules. Il amplifie la respiration, assouplit la peau et la musculature, améliore la qualité du sommeil par la détente qu’il procure et active la circulation sanguine.
Se faire masser régulièrement pendant sa grossesse permet d’aborder son accouchement dans les meilleures conditions par une prise de conscience de son corps, par une augmentation de sa capacité à se détendre, par une diminution de la fatigue, du stress et des inconforts physiques.
Le massage peut aussi aider la jeune maman après l’accouchement par le bien-être qu’il procure, ce qui facilite l’allaitement, ainsi que pour retrouver son corps à elle. C’est prendre un moment pour elle-même durant une période où elle est très sollicitée par les soins et l’attention que son nouveau-né demande. C’est recevoir pour pouvoir mieux donner à son tour.



120 minutes 130 €
90 minutes 100 €
Relaxation Coréenne Cette technique vieille de plus de 2000 ans a été pratiquée par différentes cultures dans le monde entier. Les femmes amérindiennes utilisaient des pierres chaudes pour se réchauffer, tandis que les prêtres japonais s'en servaient dans leur vêtement afin de faciliter la digestion.
Préconisé dans l'entretien du bien-être, le Massage aux Pierres Chaudes est un soin complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu'au bout des doigts, sur le ventre puis sur le dos. Il se pratique sur table ou à même le sol sur un futon, avec des pierres de basalte et de l'huile végétale pure et naturelle.
Les pierres volcaniques de basalte conservent et diffusent la chaleur pendant de longues périodes. Trempées dans l'eau bouillante pour être chauffées à 50-55 degrés, ces pierres sont ensuite utilisées comme une extension des mains afin de réaliser différentes techniques de massage à l'huile. De longues trainées de chaleur s'écoulent ainsi profondément dans le corps afin d'apaiser les tensions musculaires. Il en résulte un massage profond et intense, extrêmement agréable et relaxant. Cette technique crée de nombreux effets positifs tels que l'amélioration de la circulation sanguine, l'élimination des toxines et une relaxation profonde.



60 minutes 65 €
Relaxation Coréenne
Relaxation Coréenne
Méthode méconnue et peu pratiquée, la Relaxation Coréenne est reliée à un courant culturel trouvant son origine probablement dans la tradition chinoise. Comme tous les pays asiatiques, la Corée possède une culture très ancienne, influencée par les pratiques, les philosophies et les religions de la Chine voisine. L'unité corps/esprit, la globalité de l'être sont au cœur de toutes ces influences.
En France, cette méthode fut introduite par Jean Bernard Rishi, professeur de yoga dans les années 70. En Corée, elle est encore aujourd'hui utilisée comme soin traditionnel, principalement dans les villages et au sein de la famille.
La Relaxation Coréenne se reçoit habillé, au sol. Le praticien effectue des manoeuvres progressives des pieds vers la tête. Par des mobilisations passives des articulations, par des étirements musculaires progressifs et délicats, par de légères secousses destinées à induire une vibration douce dans le corps, il dénoue les tensions qui se sont installées. Chaque segment corporel est mobilisé avec présence et délicatesse, au travers de rythmes, de déplacements formant un tout. Sa spécificité se situe dans l'utilisation de différents types de vibrations et de bercements, se diffusant en vagues de détente dans toutes les parties du corps. Relaxation CoréenneLe but est de produire une ondulation naturelle du corps de la personne massée et de conserver cette ondulation assez longtemps pour que le cerveau en crée une persistance. La Relaxation Coréenne permet un relâchement progressif des zones de tension au niveau des articulations et des muscles, une libération de la respiration, un assouplissement général du corps, une meilleure élimination des toxines et une meilleure alimentation des tissus. Une profonde détente corporelle apparaît, accompagnée d'un apaisement mental et émotionnel. A la fin d'une séance, la personne relaxée perçoit son corps différemment. Elle se trouve dans un état d'extrême légèreté, elle "plane" !
La Relaxation Coréenne constitue une excellente préparation pour des méthodes d'exploration mentale ou émotionnelle qui nécessitent une grande détente physique (sophrologie, hypnose…). Les vibrations et les bercements de cette méthode peuvent être également pratiqués en amont ou en association à toute autre forme de massage.
60 minutes 30 €
Qi Gong
Arc
Sanjiao
Rate

Le Qi Gong, art millénaire chinois, trouve sa source dans la Philosophie et la Médecine Traditionnelle Chinoise. Véritable art de vivre, le Qi Gong apprend à cultiver le « Dao » ou vertu, à trouver la vérité de la vie et à contrôler ses émotions en supprimant affolement, inquiétude et stress excessif.
Sa pratique permet de développer et d’améliorer la circulation de l’énergie vitale (Qi) dans les méridiens d’acupuncture. Il tonifie l’organisme en lui apportant une nouvelle énergie, facilite la circulation du sang dans le corps et équilibre le Yin et le Yang. Il peut donc prévenir les maladies, renforcer les capacités fonctionnelles du cerveau, augmenter l’efficacité au travail, préserver la jeunesse et accroître la longévité.
Le travail s’articule autour de 4 axes : la posture, la visualisation, la régulation de la respiration et des mouvements graduels, continus, circulaires et fluides.
Chacun pratique selon ses propres possibilités physiques et indépendamment de son âge, sans aucun esprit de compétition ou de comparaison. N’étant basé ni sur la force physique ni sur la performance cette pratique est accessible à tous.
Le Qi Gong tend à l’harmonie du geste et du souffle. Les différentes parties du corps, perçues comme une unité, sont ainsi mobilisées en conscience.
Xavier Hlavacek vous propose des cours de Qi Gong Quimétao pour assimiler l’enseignement transmis par le Dr Jian Liujun, diplômé de l’université de Médecine Traditionnelle Chinoise à Guangzhou, ancien vice-président de l’Association de Qi Gong Shaolin de Guangzhou et fondateur de l’Institut du Quimetao. Le Qi Gong Quimétao réalise une synthèse des techniques médicales et martiales, intégrées sous forme statique et dynamique :
  • Mille mains sacrées
  • Huit pièces de brocart
  • Da Cheng Quan (techniques de l’arbre)
  • Shi Li Gong
  • Six sons thérapeutiques
  • Cinq Animaux
  • Trésors taoïstes
  • Yi Jin Jing
  • Techniques de déplacement
Offrez des cadeaux originaux pour votre famille ou vos amis
Pour le bien-être des employés... et de l'entreprise
Massage Chinois Assis
Une grande majorité de salariés ne disposent pas, du fait de leurs horaires professionnels, de temps pour prendre soin de leur corps. A long terme on observe une augmentation du stress et une fatigue générale entraînant une perte de motivation et d'efficacité au travail. Partant de ce constat nous proposons des séances de relaxation énergétique directement sur le lieu de travail. En adoptant ce programme l'entreprise développera une meilleure image à l'interne comme à l'externe tout en renforçant l'esprit d'équipe de son personnel.
Le principal avantage du massage sur chaise est de rendre le massage de relaxation énergétique accessible directement sur le lien de travail. Une séance de Massage Chinois Assis diminue le stress et favorise l'accroissement de l'acuité mentale en augmentant la circulation d'énergie. Le regain de vitalité est évident. A court et à long terme les résultats sont probants. Ils ont déjà convaincu de nombreuses sociétés Outre-Atlantique depuis plus de 30 ans :
  • gain de productivité
  • amélioration des relations entre personnels
  • atmosphère de travail plus propice aux performances
  • fidélisation des cadres
  • baisse de l'absentéisme

Oui assis... sur une chaise portative spécialement conçue à cet effet offrant un encombrement très réduit et une position idéale permettant une action localisée sur la nuque, les épaules, le dos, les bras et les mains. D'une durée de 20 minutes, il s'insère aisément dans presque tous les emplois du temps et reste accessible financièrement à toutes les entreprises et leurs employés. Pour comprendre réellement toute l'ampleur de cette prestation et constater les retombées positives dans votre entreprise, n'hésitez pas à nous contacter pour obtenir une séance de démonstration. Ensemble, nous pourrons alors étudier la solution la plus propice ainsi qu'un programme sur mesure.